ジム初心者の私が八王子駅前にある４つのジムへ見学に行ってみた

あもだです。こんばんは。

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【緊急事態】あもだ、ジムに通ってダイエットを始める…？ | あもだろぐ

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あもだです。こんにちは。緊急事態です！医者から、ジムに通うように言われてしまいました！！orzジムですよ、ジム。事務でも寺務でもMSでもないジム。スポーツジム。さすがに医者...

こちらで書いたように、先日医者からダイエットをするように指示がありました。運動は大嫌いなので正直嫌で嫌で仕方ないのですが、医者からいわれたとなると話は別です。嫌でもなんでもやるしかないのです。
というわけで、ジムを探すことにしました。条件は以下の通りです。

• 家から近い
• 土日に行きやすい
• トレーナーが付いてくれる
• 料金が安い

家から近いのは必須です。実際にジムを使っている同僚に聞いてみても、ネットを見ても絶対に家から近くないとダメだと書かれていました。やっぱり遠いと行かなくなってしまいますからね。
しかし、残念ながら私の住んでいる駅周辺にはジムは女性専用のものが1つあるだけで、利用できるところがありません。仕方ないので、2駅先の八王子駅周辺で探すことにしました。
また、土日に行くことがメインになると思います。仕事をしている平日は、家に帰ってきて家事をやって寝るだけで時間がほとんどありません。通勤時間が恨めしいです…そんなわけで、土日に行きやすいプランがある所がいいかなと考えました。
トレーナーが付いてくれるというのは、自分の意志だけでは続かないと考えたからです。それから、ジム自体が初めてなので、使い方やらメニューやらさっぱり分かりません。そういったところもサポートしてもらいたいという考えから条件に挙げました。
最後に料金についてですが、ライザップなどのパーソナルジムでは、何十万もかかってしまいます。さすがにそこまでかけるのは厳しいので、できるだけ安く抑えられているところを探しました。

こんな感じの条件で、ネット上で探した結果、以下の4軒にたどり着きました。

• ゴールドジム　八王子東京店
• メガロス　八王子店
• 加圧トレーニングスタジオOz　八王子店
• エニタイムフィットネス　八王子店

それぞれの特徴を表にまとめてみました。

さてさて、一日かけて実際に見学に行ってきました。やっぱり実際に行ってみないと分からないものがあると思いました。ここからは、見学に行ったときの感想を書いていきたいと思います。

ゴールドジム

結構ガチなボディービルダー的な人がいるイメージのゴールドジム。私みたいなド素人が行ったらヤケドして返り討ちにされちゃうかなと思いながら恐る恐る受付に行くと、笑顔のお姉さんにお出迎えいただきました。話している印象もよくシステムの説明などもスムーズでした。受付のお姉さんにシステムの説明を受けたあとは、実際の施設をマッチョなトレーナーのお兄さんに説明してもらうという形で見学しました。
やっぱりガチな人が多いのか聞いてみたところ、私のようなダイエット目的な人が一番多いと言われました。ぱっと見、私のような崩れた体型の人はいないように見えたんですが、時間帯の問題なのでしょうか。土曜日の13時に行きましたが、マシンも結構空いているにも関わらず、混んでいるとのことでした。どこのジムもそうですが、休日は朝からお昼ごろまでが混んでいて、そこからだんだん人が減っていくそうです。
確かにガチな人はいました。バーベルとかのフリーウェイトゾーンは近寄れない雰囲気があります。ただ、ランニングマシンとかその他のウェイトマシンのあたりは普通な感じの人が多いように感じました。ただ、フンッとかハーッとかの喘ぎ声的なものは結構聞こえてきましたがｗ

トレーナー：追加料金でつけられるようです。人も経歴などを見ながら選ぶことができるようです。あと6回まで無料で初心者講座的なものがあり、これがほぼ毎時間やっているのでほとんどマンツーマンでできてしまうそうです。結構これがお得なのかもと思いました。
スタッフ：見た感じトレーナの人はそんなに多くいないように感じました。人数的にも足りてないような場面もありました
男女比：ほとんど男性　ただ女性もいました
年齢層：スタジオには年齢を重ねた方が多かったですが、マシンがあるスペースには20～40代の方が多かったです
マシン：結構新しく種類も数も多く感じました

見学をした印象としては大分よかったです。確かにガチなイメージは拭いきれませんでしたが、スタッフの方も接しやすそうでしたし、無料でトレーナーの方が付いてくれるというのは大きいです。また、今回行った中では駅から一番近かったですし、利用の仕方によってはかなり有効なのではないかと思います。

メガロス

今回行った中では一番オーソドックスな形のスポーツジムです。ちょっと駅から歩く印象です。駐車場が満車だったので車で来る方が多いのでしょうか。
説明をしてくれたスタッフの方は正直微妙でした。説明そのものもたどたどしかったですし、内容もあまりなかったように感じました。
ここは5階建ての施設でマシンやスタジオはもちろん、プールやらゴルフスペースやらテニスコートまであるようです。医者からプールでも通ったら？と言われたこともあり、プールは注目していました。25mプールで6レーンと2レーンのものがありました。子どもたちのスイミングスクールが6レーンのうち2レーンを占有して行われていたので、実際に泳ぐことができるのは6レーン分でした。泳いでいる人は、1レーンあたり2名程度なので、混んでいる印象はあまりありませんでした。
通っている人は今日行った中で一番年齢層が高いと感じました。また、いわゆるおばちゃんが多い。結構そのへんでおしゃべりをしているのも見かけました。

トレーナー：こちらも追加料金でつけられるようです。最初の3回は3000円/60分、4回目以降は6200円になるそうなので、3回目までにやり方を固めないといけませんね
スタッフ：スタッフの方は多い印象です。ただ何人かの方に説明を聞きましたが、どの方もたどたどしい印象で残念でした
男女比：ほとんど同じ　ちょっと女性の方が多いかな
年齢層：50代以上の方が多数でした
マシン：今日行った中で一番広く一番明るいスペースでした。数も多かったです

ゴールドジムと比べると一般向けという印象です。トレーナーをつけるとなると、追加料金がちゃんとかかりそうなのでその辺をどう考えるかかなと思います。プールに行くとするとここしか選択肢がないので悩みどころです。

Oz

こちらはマンツーマントレーニングがデフォルトのジムです。他のジムとは異なり、好きな時間に行って好きなトレーニングをするのではなく、あらかじめトレーナーと時間を予約して、その時間に作ってもらったメニューを実施するという形です。いわゆるパーソナルジムに近いのではないかと思いました。
スペースはビルのワンフロアで、メガロスのような広さはありません。ただ、完全予約制なので人数もそんなに多くはなく圧迫感はありませんでした。
ここは料金が15000円と他と比較すると高額です。そこがネックではあるんですが、マンツーマンでかつ月に何回でも通えるので、見方によってはお得な価格設定なのではないかと思います。
あと、シャワーがないのはちょっとマイナスポイントです。あまり広いスペースではなかったので仕方ないのかもしれませんが…

トレーナー：基本料金内でマンツーマンで付いてくれます
スタッフ：5人くらいいたように思います。スペース的に十分すぎる人数です
男女比：ほぼ女性でした。男性も1人いたかな
年齢層：若い方ばかりでした
マシン：数が少なくちょっとしょぼく見えましたが、完全予約制なので問題ないと思います

ジムのシステムが他の所と異なるので、同じように比較するのは難しいかもしれませんが、私はいい印象を受けました。そもそもトレーナーに付いてもらってトレーニングしたいと考えていたので、そこに特化しているのは大きなプラスポイントです。
また、スタッフの方に言われたのですが、こちらに通っている方の大半が他のジムでは続かなかった人らしいです。やっぱり予約をとって通うということで、途中で諦めるということが少なく、幽霊会員が少ないようです。実際にいらっしゃる利用者の方も、ゴールドジムのようなガチな人は全くおらず、私のようにダイエット目的だろうなという方が大半でした。結構私向きなのかもしれません。

エニタイム

駅から大分歩く印象です。
こちらは、24時間営業のジムで基本的にスタッフは巡回していません。利用者が好きなときにきて、勝手にマシンを使って勝手に帰るという形のジムのようです。そのためか、案内をしてくれたスタッフの方がさっぱり要領を得ませんでした。説明がたどたどしいどころのレベルではなく、原稿を暗記したのかなという感じの説明でした。スタッフはいないものと思っていたほうがいいようです。このような特徴のジムなので、マシンの使い方やら体の鍛え方が分かっていないと利用できないように感じました。

トレーナー：追加料金で付いてくれますが1人しか選べない上に、自分でメールをしてアポイントを取る形です。ちょっとやりずらそうです
スタッフ：24時間営業だからか無人の時間帯もあるようです。
男女比：ほぼ男性でした
年齢層：若い方ばかりでした
マシン：新しいものが多かったように思います。数も十分にありました

私の利用方法では使いづらいかなという印象です。今回の候補から外そうと思います。

というわけで、見学してきた4軒を比較してみました。最終的にどこにするのかは、もう少し考えて結論を出そうと思いますが、トレーナーを重視してゴールドジムかOzにしようかなと思っています。また、通い始めたら感想を書いていこうと思います。

ではでは。