ゴールドジムでみる男性と女性の違い

あもだです。こんばんは。

ゴールドジムには様々な方が通っています。そのうちの多くが男性なのですが、中には女性もいらっしゃいます。んで、男性と女性のトレーニングのやり方に注目すると、ちょっとした違いがあります。今日はこれについて書いていきたいと思います。

男性は協力してトレーニングするが、女性は一人でトレーニングする人が多い

基本的にトレーニングは一人でやっている方が多いのですが、男性は2人で協力してトレーニングしている方もちらほら見受けられます。トレーニングは一人でやるのが基本なんですが、トレーニング強度を上げるために、2人でやることがよくあるのです。ところが、女性はこうした形で2人でトレーニングしている人を見かけません。そもそも女性の絶対的な人数が少ないというのもあるのかもしれませんが、男性のように仲間同士で話している姿を見ません。
ただ、これ。スタジオでトレーニングしている方々には当てはまりません。ウェイトトレーニングをしている人に、こういう方々が多いということです。スタジオを利用しているのは、どちらかというと、おばさんたちが多いように感じています。若い人はほとんどマシンとかフリーウェイトを利用しています。そうした点からも、おばさん方はお互いにおしゃべりをしているという印象を抱いているのかもしれません。

だからどうということもないのですが、なんとなく、ゴールドジムの雰囲気を感じていただければと思い記事にしてみました。
必ずしも、どこのジムでも当てはまるということではないのでしょうが、少なくとも私の通っているところはこんな感じです。

ではでは。