あもだろぐ -筋トレ初心者がゴールドジムで肉体改造を目指すブログ

【感想】24時間の方が効率いい?「エニタイムフィットネス」に客が集まる理由

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あもだです。こんばんは。

ゴールドジムに通い始めて4ヶ月。予想以上にトレーニングが順調にできており、非常に満足しております。
さて、ゴールドジムを選ぶにあたって、八王子市にあるいくつかのジムを見学し比較しました。その中に、他のジムとは異なるエニタイムフィットネスというジムがありました。
今回は、このエニタイムフィットネスがニュースになっていたので、記事にしてみました。

 ホウドウキョク 
24時間の方が効率いい?「エニタイムフィットネス」に客が集まる理由
https://www.houdoukyoku.jp/posts/23286
特集「24時間営業の終焉と未来」第2回

この記事にもあるように、エニタイムフィットネスは24時間営業しているジムです。会員はカードキーをつくり、オートロックの店内で、好きな時間にトレーニングをすることができます。
ジムには、トレーナーのような人は常駐しておらず、施設もマシンとフリーウェイトゾーンがあるだけです。そのため、1ヶ月当たりの利用料金が安く抑えられているのが特徴です。設備に場所をとらないためか、店舗展開も積極的に行えるようです。

このエニタイムフィットネス、ジムに通ったことのない私のような初心者には、正直向いていないと感じました。
なぜなら、トレーナーがいないためです。トレーニングをしたことない者にとっては、マシンの使い方は分からないですし、メニューの組み方も分かりません。そこは、トレーナーに頼ってきちんとやり方を固める必要があります。そんな点からも、初回から6回、基本的なマシンの使い方やフォーム、メニューを組んでくれるゴールドジムは素晴らしいと思います。

ただ、ある程度やり方を身に着けてからは、24時間いつでも開いていて、月額料金も安い、エニタイムフィットネスはうってつけだと思います。たしかに、自分のやり方を確立してからであれば、余計な煩わしさもないですし、他のジムより魅力があるかもしれませんね。
まあ、私はそれでもゴールドジムに通いますけどね。

というわけで、最終的にゴールドジムが素晴らしいという結果になってしまいましたw

ではでは。

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