私の冬が嫌いな理由

あもだです。こんばんは。

ちょっとここのところ、あもだろぐの更新が滞っております。別に飽きたとか、ネタがなくなったというわけではありません。体調がおもわしくなかったのです。
平日はなかなか時間をとるのが難しいです。普段であれば、ブログを書くのにあてている時間も、睡魔には勝てず、早々と寝ていました。
今日は、こうした体調の悪さも含めて、私が冬を苦手としている理由を書いていきます。

寒さ

まずは何といっても寒さです。10年前はこんなに寒さが身にしみることはなかったのですが、最近はとにかく寒さに弱くなりました。
また、八王子に住むようになったこともあり、これまで住んできたどこの街よりも寒さを感じるようになりました。なんといっても、雪が積もるようなところですしね。勤務地である横浜からも目に見えて気温が低いです。
よく、仕事をリタイアしたら暖かいところに住みたいという方を見聞きします。昔はそういう気持ちがわからなかったのですが、今となってはよくわかります。
体が弱くなったということではないのでしょうが、寒さが本当に堪えるようになりました。

眠さ

とにかく眠いんです。冬は布団から出るのも辛いですし、最近特にそうなのですが、暖かい時期より日中の眠さが強いんですよね。体が冬眠モードになっているんでしょうか。理由はよくわからないんです。でもですね、値落ちしてしまい、ブログを書くのも困難になるほど、眠いんです。この間も、ドラクエやりながら寝落ちしていました…
眠いものは仕方ないので、なるべく早い時間に寝られるように工夫しています。ブログの更新を取りやめたのも工夫の一つです。毎日更新したいのは山々なのですが、体調を崩してしまっては仕方ないですので。
眠気には叶いません。できるだけ寝る時間を増やして、日中に眠くならないよう工夫したいと思います。

体調の悪さ

上記も原因だとは思いますが、冬は他の季節に比べて体調を崩します。風邪はもちろん、インフルエンザにも結構な頻度でかかっていますし、体も動かしにくく感じます。
今年はジムに通うようにして、体質改善を図るようにしています。これまでの体調の悪さを改善できるか分かりませんが、新しく始めたトレーニングによって、少しでもいい方向に向かうことができればと思います。

これからが冬本番です。今後、ますます寒くなってきます。無理のない範囲で体を鍛えつつ、この冬をしっかりと乗り切っていければと思います。

ではでは。