こんばんは。あもだです。
流山に引っ越して、通うゴールドジムの店舗を変えました。
変えた店舗はゴールドジム北千住店です。
最寄りのつくばエクスプレスで自宅から30分程度の距離にあり、
プールまで備えている期待の店舗です。
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ゴールドジム北千住店の感想
ゴールドジム北千住店は、ビルの5階にあるのですが、天井がガラス張りでとても明るくなっています。これまで、八王子、笹塚と窓のない店舗にばかり通っていたので、とても新鮮でした。やはり自然光が入って明るいところは気分がいいですね。
また、空間が広く取られていてとても開放的です。
たしかに、これまで通ったどの店舗よりも利用している人は多いのですが、空間自体が広いのでさほど気になりません。ちょっとマシンとマシンの間が窮屈かなと思うところもありましたが、天井も高く、全体的に広い空間なので許せてしまうという感じです。
あと、特徴的だったのがカーディオマシンです。結構数も多く、どの機種も新しいものでした。
やっぱりジムといえば有酸素運動！という人もいますからね、この辺のラインナップは重視しているのでしょう。
ただマシン設備の面でちょっと不満もあります。
まず、アブドミナル系のマシンが無いようにみえました。
私の場合、すぐ腰を痛めてしまうので、腹筋台を使ってのクランチは厳しいため、これまでの店舗では、マシンを使って腹筋を鍛えていました。
ところが、ゴールドジム北千住店では見渡した限り、腹筋用のマシンが見当たりませんでした。これはちょっと困ってしまいます。
同じように、ハイパーエクステンション用の台もなかったように思います。
それからですね、プールです。
こちらは時間の関係でまだ行けていないのですが、どうやら地下にあるようなんです。
スタッフの方によると、ウェイトトレーニングエリアが5階にあり、そこから着替えを持って地下に移動し、そこで着替えてからプールに行くようです。
笹塚店はロッカールームから直結だったので利用しやすかったのですが、ちょっと移動が面倒かもしれません。今度時間のあるときに試してみたいと思います。
久しぶりのゴールドジム
店舗が変わったということもあり、マシンの配置とかウェイトを掴むのに時間がかかりました。
また、3ヶ月ぶりだったため、体がなまっていてなかなか思うように動かすことができませんでした。まあ、これは徐々に勘を取り戻していくしかありませんね。
それから筋肉痛です。
この記事を書いているのが、ゴールドジムに行って4日後なんですが、まだ治っていませんｗ
通常であれば、中2〜3日で治って、次のジムに行けるんですが…
やはり久しぶりということで、体も慣れていないようです。
一応計画としては、体が慣れるまでは（筋肉痛の治りが早くなるまでは）週1回ペースで、慣れてきてからは週2回ペースで行こうかなと思っています。
体重やら体型やらがエライことになっているので、どうにか挽回するべく頑張っていこうかなと思います。
ではでは。
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