あもだです。こんばんは。
久しぶりにダイエット経過写真を掲載します。
正直いうと、全くダイエットをしていなかったので、
前回よりも大分悪くなっています。
スポンサーリンク
2018年8月5日の記録
| 月 | 体重 | 体脂肪率 | ウェスト |
|---|---|---|---|
| 2017/10 | 81.6kg | 26.1% | 96cm |
| 2017/11 | 78.6kg | 25.3% | 97.1cm |
| 2017/12 | 80.8kg | 26.0% | 95.8cm |
| 2018/1 | 81.9kg | 26.2% | 97.1cm |
| 2018/8 | 88.8kg | 33.5% | 105.0cm |
身長：177cm
感想
驚異的な太り方ですねｗ 成長期でしょうか。
7ヶ月でここまでという感じでもあります。
結局ジムにも行けていませんでしたし、食事制限もそこまで厳しくやっていませんでした。
それが如実に出てしまったということですね。
それにしても、痩せるのはとても大変なのに、太るのはどうしてこうも簡単なのでしょうか。
ここからいかに落としていけるか。
これが勝負だと思っています。
今後もジム通いをしつつ、頑張って減量していけたらと思います。
ではでは。
コメント
コメントはありません。