ジムに行きたい私が平日に時間を捻出する方法を検討してみた

あもだです。こんばんは。

ジムに行きたいです。平日仕事帰りにジムに寄って汗を流してから帰りたいです。しかし、通勤時間は2時間。一体どうすればいいのか、検討してみることにしました。

現在のタイムライン

検討を始める前に、現状を把握してみます。というわけで、いま平日にどのような生活しているのか書いていきます。

これでも結構効率化しているつもりです。あ、残業はしないという前提で。うち、ホワイトなんでしなくてもすんじゃうんですｗ
通勤時間を短くできればいいんですけどねー　あいにく異動する予定もありませんし、持ち家なので引っ越すことも不可能です。いっそのこと会社に行かないという選択肢も…
こんな中で、どこか改善できそうなところがあるのでしょうか。

改善箇所①：睡眠時間

現在、22:30〜05:30まで7時間の睡眠時間を確保しています。ここを6時間に削ればもう少し余裕が出てくるかもしれません。
でもこれは難しいですね。なぜなら、いまの睡眠時間が私の体に合っていて、調子がいいからです。また、筋肉を成長させるには睡眠が非常に重要なファクターになるので、睡眠時間を削ってしまうのはよくありません。却下です。

改善箇所②：夕食を外食にする

現在ダイエット中で、夕食が非常に少ない状況です。ご飯もあまり食べていませんし、おかずも少量のみの状態です。なので、弁当的なものを用意するか、コンビニなどでどうにかできるものを用意して、終業後すぐに夕食にするというプランです。そうすると、夕食時間の短縮・夕食準備の時間をなくすことができます。

これならなんとか可能ですね。夕食の摂り方をかなり工夫をして効率化する必要がありますが、週に1回程度ならなんとかなるかもしれません。

改善箇所③：別店舗に行く

前提としてゴールドジム八王子店を想定していました。ですが、ゴールドジムは町田にもあります。こちらを利用することで時間の無駄を減らせないかと考えました。職場から町田までは八王子に行くより30分短く行けるので、下記のようなタイムラインになります。

さらに改善箇所②の夕食場所を組み合わせると下記のようになります。

これはなかなか現実的かもしれませんね。
八王子に拘らないで別の店舗に行くことで平日に時間を捻出することができそうです。

ただ問題があります。それはゴールドジムを複数店舗利用するためには月会費が上がってしまう点です。

• 法人会費：1回1250円
• 1店舗で全営業時間利用できる会費：9000円

週2回ペースであれば後者の方が特になる計算です。
ところが複数店舗で利用できる会費となると、お得な法人会員でも11500円になります。
お金に糸目をつけなければどうにでもなりますが、はたしてこれをペイできるくらい価値があるのかというと見極めが必要になってきそうです。

他にはちょっと思いつきません。できれば、週3回くらい通いたいんですね。週1だとなかなか筋肉が付いていかないでしょうし。
とりあえず慣れるまでは週1で八王子に通い、平日にも行けそうな余裕が出てきたときに、他の店舗に通うことも考えるという方針で行きましょうかね。案外なんとかなりそうでよかったです。

ではでは。