あもだです。こんばんは。
というわけで、第3回目はLyuboviです。
読み方が難しいのですが、「リュボーヴィ」と読むそうです。
これまでの記事はこちらです。
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外観・設備
前回行ったBOSTYと同様、雑居ビルの1室でした。
FiNCは特殊で、こちらのほうが一般的なんでしょうね。
部屋の中も非常に広く、これを独り占めと考えると贅沢な空間だと思います。
設備としては、ベンチ台、パワーラック、綱引きのロープ、バランスボールなどが置いてありました。
これまた一般的ですね。
トレーナーの方はこれまで行ったどこのジムの人より、もやしでした。
本当にこの人で大丈夫かなと心配になるくらい。
でも、お話を伺うと、ティップネスでトレーナー経験があり、
トレーナー関連の民間資格を2つ取得しているとのことでした。
特徴
基本的には食事メインという感じです。
食事は糖質制限、ファスティングといわれるプチ断食もあるとのことでした。
私の状況を伝えると、2ヶ月あれば15kgは余裕で落ちるといわれました。
本当かどうか疑わしいんですが…
トレーニングに関しては王道のものをやるとのことでした。
毎回1時間床に倒れ込むまで追い込むとのことで、ちょっと恐ろしいです＾＾；
もちろん、週1回こちらで、週1回はゴールドジムという方法もできるらしくて、
ゴールドジムでのメニューも考えてくれるとのことでした。
まずは体重を食事で落として、そのあと筋肉アップを考えていこうという方針です。
それから、大きな特徴としては、
トレーニング期間が終わっても、月1回は無料で通えたり、
LINEを送ることでリバンウンドを防ぐことが可能だというところのようです。
リバウンド、やっぱりあるんですかねー
体験内容
全体で1時間。
基本的にカウンセリングと内容説明に終始しました。
食事管理は結構頑張っているらしく、
毎食LINEで報告すると、それぞれにアドバイスをくれるとのことでした。
似たことをしていた、FiNCはこのために結構な金額を取っていましたが、
こちらは4ヶ月とか5ヶ月とかでも同じ料金でやってくれるそうで、驚きでした。
料金
・2ヶ月：週1回（16回分）※4ヶ月通ってもOK
・22万5000円
・食事指導あり
・1回あたり：14000円
上で書いたように、2ヶ月だろうが4ヶ月だろうが、
トレーニング期間中の食事管理はすべて料金込みだそうです。
これはオトクなところです。
それから、トレーニング内容自体は、至って普通なものなので、
どこに通っても大して変わらないともいわれました。
ということは、食事管理が肝なんですかね。
結局行くべきか
やっぱり行かないと思います。
安い値段での食事管理は魅力ではありますが、
糖質制限はきついです。
ただ炭水化物を抜くだけならまだいいのです。
人参とか玉ねぎとかトマトとかかぼちゃもだめらしいので、それは困ります。
野菜、大好きなんです。
これを取られたら葉っぱと肉くらいしか食べられないですよね。
食事に対して制限されると、とてもストレスを感じるので、
精神衛生上も良くないように思います。
そんなわけで、なかなか苦しいのかなと思います。
次はBodykeの予定ですが、実はまだ行っていません。
行ってみたら記事をあげたいと思います。
ではでは。
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