あもだです。こんばんは。
ようやく、プライベートジム比較も佳境。
結論をだすことができました。
いくつかのジムに潜入し無料体験をした後、
そのメソッドと料金とを比較検討して決めました。
結論からいうと、2つのジムを併用します。
1つは日本橋IGFで週1回のトレーニングを、
1つはPMPでオンライントレーニングという方法です。
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日本橋IGF
一番の決め手は料金とトレーナーです。
料金は他のどのジムと比較しても安価で、それでいて内容は他のジムと同等かそれ以上のクオリティでした。
またトレーナーの井上さんも、NSCA認定パーソナルトレーナーを持っていて、そのトレーニングの指導方法や考え方に大変共感できました。
それから、他のジムですと、トレーナーが固定していないことも多く、必ずしも自分に相性の合う人がトレーナーにならないこともあります。
その点、こちらでは確実に井上さんに見ていただけるところも安心できるポイントです。
私が他にゴールドジムに通っていることを話すと、トレーニング頻度について融通を利かせてくれるなど、いろいろと考慮してくださいました。
こういった点を踏まえ、総合的に判断し、こちらにお世話になることにしました。
PMP
もう一つが大阪難波にあるPMPです。
こちらには通うことができないので、オンライントレーニングをお願いすることにしました。
上の日本橋IGFでは、毎日の食事指導がありません。
これを補完するためにPMPに指導をお願いすることにしました。
また、トレーナーの川合さんのブログを読むと、勉強量がすごいんです。
ダイエットについて非常に理論的な考えを構築されていて、
それに基づいたダイエット理論であれば、きっとうまくいくだろうという実感があったため選ぶことにしました。
さらに、1人より2人です。
いろいろな方の意見を聞くことで、よりよい成果に結びつけることができるのではないかと考えました。
ということで、今週から始めていこうと思います。
このダイエットの経過も記事にしていこうと考えています。
お楽しみに！
ではでは。
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